Month: January 2025

Ons lichaam maakt de hele dag door met ons communicatiepogingen: vermoeidheid, honger, pijn, dorst. Al deze signalen zijn pogingen om onze aandacht te trekken en ons te laten weten dat er iets nodig is. Leren luisteren naar en interpreteren van deze signalen kan je helpen om gezondere keuzes te maken en je algehele welzijn te […]